Judo

16. November 2017

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Folie06

Bereich Kinder und Jugendliche:

Ansprechpartner:           André Kielack

E-Mail:                            tsv-judo@web.de

Altersgruppe:                 ab 8 Jahre männlich und weiblich

Sportstätte:                    Sporthalle Aquarium

Trainingstage:                Montag und Donnerstag

In einem vierwöchigen Schnupperkurs können Ihre Kinder sich ausprobieren.

Über die oben genannten Kontaktdaten können Sie sich vorher anmelden und die Trainingszeit erfragen.

 

Bereich Erwachsene

Altersgruppe:                ab 18 Jahre

Sportstätte:                   Sporthalle Aquarium

Trainingstage                Dienstag und Donnerstag

Über die oben genannten Kontaktdaten können Sie sich vorher anmelden und die Trainingsstätte sowie die Trainingszeit erfragen.

 

Judo trainiert den ganzen Körper

Abrollen, greifen oder werfen – mit jeder Trainingseinheit bewegt man sich geschickter. Die Kontrolle über den eigenen Körper – Koordination und Konzentration – ist nur ein Beispiel für viele Herausforderungen beim Judo. Man ist pausenlos in Bewegung – mal schnell, mal mit Kraft, und das in mehrere Richtungen. Gerade wegen der ausgewogenen Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit ist diese Sportart für Jung und Alt gleichermaßen empfehlenswert. Neben dem Judotraining bieten wir auch zwei Mal pro Woche eine Fitnessrunde an.

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